Batido fortificante - La Canasta - Mercados Agroecológicos a Domicilio en Bogotá

Para 2 porciones. Licúa juntos los siguientes ingredientes: media taza de yogurt natural sin azúcar, 1 taza de fresas o 1 mango pintón, 1 banano, 1 taza de hojas de espinaca, 1 cucharadita de semillas y nueces y 1 cucharadita de jengibre rallado fresco. Añade agua hasta lograr la consistencia que prefieras y si deseas el batido frío también puedes agregar un poco de hielo.