Jugo verde de mandarina y kale

Aprovechando la cosecha de kale y mandarina, les invitamos a probar este batido saludable: lava bien un manojo de kale y 60 gr de espinaca, luego añádelos a la licuadora junto con tres mandarinas peladas, dos zanahorias limpias y troceadas y alrededor de medio litro de agua. Licua hasta tener una buena textura y sirve.

Esta bebida es ideal para iniciar el día pues aporta bastante energía.